23/05/2024

Wiesenbärenklau, auch bekannt als Gemeiner Bärenklau oder Heracleum sphondylium, ist ein heimisches Gewächs, das man in Gärten und auf Wiesen ...

Wiesenbärenklau erkennen: Steckbrief zu Heracleum sphondylium

22/05/2024

Ätherische Öle für die Sauna können deine Saunaerfahrung auf ein ganz neues Level heben und deine Entspannung um ein vielfaches ...

Ätherische Öle für die Sauna: Die 7 besten Öle für Aufgüsse

21/05/2024

Möchtest du eine natürliche Seife herstellen, die deiner Haut guttut und dabei auch noch umweltfreundlich ist? Dann solltest du Kokosölseife ...

Kokosölseife selber machen: einfache Anleitung & Praxis-Tipps

20/05/2024

Ätherische Öle gewinnen immer mehr an Popularität. Sie werden für ihre vielfältigen Anwendungen in der Aromatherapie, Kosmetik und Naturheilkunde geschätzt. ...

Heilöle: Beachte das hier beim Kauf hochwertiger ätherische Öle!

19/05/2024

Schon in der Steinzeit spielten die nährstoffreichen Grundblätter des Rainkohls eine große Rolle, wenn es um die Nahrungsaufnahme ging. Die ...

Rainkohl: Verwechslung & Vergiftung vermeiden – so klappt’s!

18/05/2024

Räuchern & Rauhnächte gehören einfach zusammen. Dabei ist das Räuchern eines der ältesten Traditionen der Menschheit, die seit Jahrtausenden praktiziert ...

Räucherkegel selber machen: Einfache & schnelle DIY-Anleitung

17/05/2024

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ätherische Öle zum Kochen zu verwenden? Die natürlichen Öle werden aus Pflanzen extrahiert. Ihre ...

Ätherische Öle zum Kochen: Raffiniert würzen mit diesen Rezepten

16/05/2024

Aromaöle sind bekannt für ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Sie helfen beim Stressabbau, können das Immunsystem stärken und ...

Ätherische Öle mischen: Rezepte für die beste Duft-Komposition

13/05/2024

Dinkelsuppe nach Hildegard von Bingen ist ein traditionelles Gericht in der Naturheilkunde, das deinem Körper guttut und – richtig zubereitet – ...

Dinkelsuppe: Hildegard von Bingens Rezept & Heilwirkung

06/05/2024

In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du eine Knoblauch-Zitronen-Kur selbst durchführen kannst und welche Zutaten du benötigst. Diese natürliche Mischung ...

Knoblauch-Zitronen-Kur: Rezept (PDF) & Anleitung zum Download

03/05/2024

Die 21-Tage-Stoffwechselkur ist eine beliebte Methode, um abzunehmen. Aber wie funktioniert diese Kur eigentlich und ist sie wirklich so gesund? ...

21 Tage Stoffwechselkur: Ernährungsplan (PDF) kostenlos herunterladen

30/04/2024

Möchtest du endlich deine Fitnessziele erreichen, deine Ernährung umstellen und 10 kg abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! In ...

Nachhaltig 10 kg abnehmen: Ernährungsplan (PDF) kostenlos herunterladen!

27/04/2024

Gefäße reinigen mit Kräutern? Ja, das geht! Kräuter sind natürliche und effektive Hilfsmittel, um die Gesundheit deiner Gefäße zu verbessern. ...

Gefäße reinigen mit Kräutern: 10 wichtige Heilkräuter für die Arterien

26/04/2024

Der Spaziergänger im Wald oder dein Haustier bringt es gern mal mit nach Hause: Die Rede ist von Klettenlabkraut, dessen ...

Klettenlabkraut: Verwechslung & Vergiftung vermeiden – so geht’s!

21/04/2024

Hast du dich schon mal gefragt, ob man Orangen mit Schale entsaften kann? Na klar, das Fruchtfleisch ist voll mit ...

Orangen mit Schale entsaften – sinnvoll oder nicht? (+ Anleitung)

17/04/2024

Die Kohl Kratzdistel (Cirsium oleraceum) ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler und in Europa heimisch. Anerkennung findet ...

Kohl Kratzdistel: Heilwirkung & Anwendung von Cirsium oleraceum

15/04/2024

Bereit, deinen Körper und Geist zu regenerieren und zu reinigen? Mit unserem kostenlosen Heilfasten-Plan für 7 Tage als PDF kannst ...

Heilfasten: Plan für 7 Tage (PDF) zum kostenlosen Download!

13/04/2024

Hildegard von Bingen war nicht nur Benediktinerin, sondern auch eine Pionierin in Sachen Naturmedizin und hinterließ uns ein reichhaltiges Erbe ...

Hildegard von Bingen: Wermut Rezepte für Wermutwein & Maikur

11/04/2024

Grünkohl ist nicht nur ein klassisches Wintergemüse, sondern auch eine wahre Nährstoffbombe. Aber wusstest du, dass du auch Grünkohl entsaften kannst? ...

Grünkohl entsaften: Rezept für gesunden Grünkohlsaft mit Apfel

10/04/2024

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die aufgrund der Hormonumstellung von körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet ...

Magnesiummangel in den Wechseljahren: 5 Tipps, die helfen