20/03/2024

Bei so Manchem wachsen die gelben Blüten im Garten oder auf dem Balkon, andere bewahren die krautige Pflanze getrocknet im ...

Artemisia annua: Wirkung & Inhaltsstoffe des einjährigen Beifußes

19/03/2024

Chilis fermentieren ist eine faszinierende Art, um dem Gewürz ein völlig neues Aroma zu geben. Du kennst sie wahrscheinlich als ...

Chilis fermentieren: Einfache Anleitung & Rezeptvariationen

18/03/2024

Gundelrebe (glechoma hederacea), Gundermann, Dreimännle oder doch Walpurgiskraut? Die Pflanze mit den herzförmigen Blättern und violett farbenen Blüten gehört zur ...

Gundelrebe: Wirkung, Anwendung & Tipps zur Heilpflanze

17/03/2024

Hast du dich schon mal gefragt, ob man Hafer fermentieren kann? Die Fermentation ist eine uralte Methode, um Lebensmittel haltbar zu ...

Hafer fermentieren: DIY Hafermilch & fermentierte Haferflocken

16/03/2024

Die Tamarinde ist eine tropische Frucht, die auch als indische Dattel bekannt ist und deren süß-säuerlichen Geschmack du womöglich bereits ...

Tamarinde: Blutdruck regulieren & weitere Gesundheits-Vorteile

15/03/2024

Im heimischen Garten Mungobohnen anbauen? Das klingt vielleicht erst einmal etwas ungewöhnlich. Wir kennen Mungobohnen, die auch Mungbohne gennant wird, ...

Mungobohnen anbauen im Garten: So einfach geht’s!

14/03/2024

Bist du bereit für eine Geschmacksexplosion und eine Reise in die Welt der Mikroben? Heute tauchen wir ein ins Thema: ...

Quitten fermentieren: Rezept für scharf fermentierte Quitten

12/03/2024

Ein Hochbeet im eigenen Garten ist eine wahre Bereicherung. Um deinen Gemüsegarten dauerhaft optimal zu nutzen, kannst du das Beet ...

Hochbeet bepflanzen: Jahresplan (PDF) jetzt gratis downloaden!

10/03/2024

Kombucha ist als wahres Superfood bekannt und beliebt. Manch einer hadert aber vielleicht mit der Grundzutat: gezuckerter Tee? Ist das ...

Kombucha ohne Zucker herstellen: Geht das? Alle Infos + Rezept

08/03/2024

Beim Verräuchern von getrockneten Lavendelblüten entfaltet sich ein Duft, der beruhigend wirkt und die Gesundheit fördern kann. Dieser traditionelle Brauch ...

Lavendel räuchern: Wirkung und Verwendung von Lavendelblüten

06/03/2024

Der Granatapfel oder auch Paradiesapfel sind ein Symbol für Liebe, Leidenschaft, Lust, Fruchtbarkeit. Eine Frucht voller Power, die aufgrund ihrer ...

Granatapfel: Wirkung in den Wechseljahren bei Hitzewallungen?

04/03/2024

Der Name dieses Krauts (Pulmonaria officinalis) ist kein Zufall, denn schon seit dem Mittelalter verwendet man das natürliche Heilmittel gegen ...

Lungenkraut: Wirkung nach Hildegard von Bingen (+ Anwendung)

02/03/2024

Die Kalmuswurzel (acorus calamus) hat ihren Ursprung im östlichen Asien – und wird dort auch seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt. ...

Kalmuswurzel & Bauchspeicheldrüse: Wie gut wirkt die Wurzel? 

02/03/2024

Das Verbrennen von Salbei ist eine der ältesten Methoden, um Menschen oder Räume zu reinigen und unerwünschte Geister zu vertreiben. ...

Räuchern mit Salbei: Energetische Reinigung für dein Zuhause

02/03/2024

Wacholder gehört zu den wichtigsten heimischen Räucherkräutern. Das Zypressengewächs hat eine außerordentliche Schutz- und Desinfektionswirkung. Der Rauch von Wacholder-Beeren, -Nadeln ...

Wacholder räuchern: Wirkung, Anwendung & Bedeutung

29/02/2024

Entdecke die faszinierende Welt und Magie des Räucherns – eine jahrhundertealte Tradition mit spiritueller Tiefe, die für Wohlbefinden sorgen kann. ...

Richtig Räuchern: Anleitung zum Räuchern für die Wohnung

27/02/2024

Alfalfa Sprossen sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund und gut für das Immunsystem. Sie werden aus den Samen ...

Alfalfa Sprossen ziehen leicht gemacht: Anleitung und Tipps

25/02/2024

Die Fermentation von Brombeerblättern ist eine spannende Möglichkeit, um eigenen Tee herzustellen, der nicht nur geschmacksintensiv, sondern auch wohltuend für ...

Brombeerblätter fermentieren: Anleitung, Rezept & Wirkung

25/02/2024

Hildegard von Bingen lebte im 12. Jahrhundert als Äbtissin und Expertin für Naturheilkunde. Teil ihrer Lehre sind auch Heilpflanzen, mit ...

Hildegard von Bingen & Migräne: Diese Heilpflanzen nutzte sie

25/02/2024

Marokkanische Salzzitronen strotzen nur so vor Geschmack und Nährstoffen. Wenn du die afrikanische Spezialität selbst herstellen möchtest, musst du Zitronen ...

Zitronen fermentieren: Bestes Rezept für Salzzitronen!