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Team & Autoren

Tara Hanke

Autorin & Redaktionsleiterin im Grün&Gesund Magazin

Tara Hanke ist Redaktionsleiterin bei Grün&Gesund und schreibt Artikel für das Online-Magazin. Sie hat 2022 den Lehrgang Phytotherapie (Naturheilkunde) an der Fach-Fernschule für freie Gesundheitsberufe Impulse e.V. absolviert und ihr Buch "Stressfrei mit Wildkräutern: Sammeln, Verarbeiten, Genießen" beim Südtiroler Verlag Edition Raetia veröffentlicht. 

Tara's Beiträge im Grün&Gesund Magazin:

November 19, 2024

Mönchspfeffer, auch bekannt als Agnus Castus, ist eine wunderschöne lilablühende Heilpflanze, die bekannt ist für ihre ausgleichende Wirkung bei verschiedenen hormonellen Beschwerden. Die ...

Mönchspfeffer sanfte Unterstützung in den Wechseljahren

Juli 22, 2024

Die Große Klette, auch bekannt als Arctium lappa, ist eine faszinierende Pflanze, die nicht nur in der Naturheilkunde einen hohen Stellenwert hat, sondern ...

Große Klette (Arctium Lappa): Steckbrief & Wirkung der Pflanze

Juni 13, 2024

Spinat entsaften ist eine wunderbare Art, deinen Tag mit einer Ladung Vitamine und Mineralien zu starten! Dieses einfache Rezept für leckeren Spinat-Saft in ...

Spinat entsaften: Rezept für frischen & gesunden Saft (soo lecker!)

Juni 5, 2024

Du interessierst dich für alternative Heilmethoden und hast von der Biophotonen Therapie gehört? Diese faszinierende Form der Lichttherapie könnte genau das sein, was ...

Biophotonen Therapie: Wirkung, Erfahrungen, Kosten & mehr

April 7, 2024

Du bist auf der Suche nach neuen, gesunden Rezepten für deine Küche? Wie wäre es mit Erdmandelmehl Rezepten? Diese Knolle aus Afrika, auch ...

Erdmandelmehl Rezepte für jeden Tag: einfach, gesund & schnell

Oktober 29, 2023

Rucola, auch als Rauke bekannt, ist eine beliebte Salatpflanze, die wegen ihres nussigen Geschmacks geschätzt wird. Rucola in Mischkultur anzubauen hat den Vorteil, ...

Rucola in Mischkultur anbauen: Gute & schlechte Nachbarn

Oktober 25, 2023

Artemisia annua, auch als Einjähriger Beifuß bekannt, ist eine Heilpflanze, die in den letzten Jahren aufgrund ihrer vielversprechenden medizinischen Eigenschaften immer mehr Beachtung ...

Artemisia annua: Anwendung von einjährigem Beifuß

Juni 28, 2023

Die Gefahr giftiger Wildpflanzen schreckt so manchen vom Wildkräutersammeln ab. Dabei ist ein Großteil der Pflanzen in unseren Breitengraden ungiftig und in vielen ...

Verwechslungsgefahr bei Pflanzen: Essbar vs. giftig unterscheiden
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