Eine bewusste Auszeit von TikTok, Instagram, Facebook und Co. kann helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Das Social Media ...
Von: Dr. Elke Lenhart
27/01/2023
Gesundheit können wir nicht kaufen. Aber unsere tagtäglichen Entscheidungen, die unseren Lebensstil beeinflussen, haben wir selbst in der Hand. Und ...
Von: Kristin Brandt
24/01/2023
In den Wintermonaten kannst du deine Wildkräuter- und auch Kräuterlust getrost weiterhin ausleben. Denn solange wir keinen richtigen Frost und ...
Von: Sandra Kupsch
18/01/2023
Das Basenbad gilt als gute Möglichkeit, um den übersäuerten Körper wieder in Balance zu bringen. Dabei kommt es natürlich auf ...
Von: Dr. Elke Lenhart
11/01/2023
Kennst du schon Oxymel? Das vergessene Naturheilmittel der Antike aus Honig und Essig wird seit einigen Jahren wiederentdeckt und ist ...
Von: Sandra Kupsch
09/01/2023
Porridge ist ein Getreidebrei, der traditionell aus wenigen Zutaten zubereitet wird. Die Hauptzutaten sind Haferflocken oder Hafermehl und Wasser oder ...
Von: Sandra Kupsch
06/01/2023
Eigenen lebendigen Joghurt herstellen. Davon hast du schon oft gehört, dich aber immer gefragt, wie du das anstellen kannst? Es ...
Von: Kristin Brandt
05/01/2023
Jeden Tag, winters wie sommers, lädt dich die Natur ein, Messer und Erntekorb zu nehmen und auf die Suche nach ...
Von: Julia Reinert
30/12/2022
Permakultur ist der Hoffnungsschimmer am Horizont. Die Welt ist im Wandel. Nicht nur der Klimaschutz ist eines der wichtigsten Themen ...
Von: Julia Reinert
28/12/2022
Einen Garten, ein Stückchen Land oder ein braches Grundstück in einen Permakulturgarten zu verwandeln, ist eines der besten Ideen, die ...
Von: Sandra Kupsch
21/12/2022
Milch ist schon seit Jahren ein umstrittenes und viel diskutiertes Lebensmittel. Die Werbung suggeriert beste Gesundheit und starke Knochen durch ...
Von: Julia Reinert
19/12/2022
Die krausen Blattkohlsorten sind wahre Vitamin- und Nährstoffbomben. Während die stolzen Palmen vor allem in den USA schon lange ein ...
Von: Julia Holfeld
16/12/2022
Sprossen und Keimlinge sind gesund. Während der Keimung werden aus den eingelagerten Reservestoffen Vitamine und Vitalstoffe gebildet, gleichzeitig werden Antinährstoffe ...
Von: Kristin Brandt
12/12/2022
Der Winter fängt mitten im Dezember an. Dabei ist es nur eine kleine Einstimmung auf das, was uns in der ...
Von: Julia Holfeld
08/12/2022
Wer Pflanzen im Gemüsebeet richtig kombiniert, der darf auf gesündere Pflanzen und eine reiche Ernte hoffen. Gerade für Anfänger kann ...
Von: Sandra Kupsch
30/11/2022
Sie ist bei Kindern, Erwachsenen, Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen gleichermaßen beliebt – die Hafermilch. Aufgrund ihres milden Geschmacks ist sie ...
Von: Julia Holfeld
15/11/2022
Sich im Sommer mit eigenem Gemüse aus dem Garten selbst zu versorgen, ist nicht schwer. Manchmal weiß man gar nicht, ...
Von: Julia Reinert
12/11/2022
Der große Traum der Selbstversorgung ist allgegenwärtig. Die eigenen Lebensmittel auszusäen, zu pflanzen und zu ernten, Vorräte anzulegen und in ...
Von: Julia Holfeld
09/11/2022
Ein Waldgarten ist eine ganz besondere Form des Gartens. Statt schweißtreibende Arbeit, ärgerliches Unkraut oder Schnecken, die einem die Ernte ...
Von: Julia Holfeld
02/11/2022
Der Hype um die kleinen, grünen Keimpflanzen - Microgreens - ist mittlerweile auch bei uns angekommen. In Amerika kann man ...
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