29/10/2022

Du bist, was du isst… Der Titel des Dokumentarfilms über Ernährung wird oft zitiert, um die Ernährung als Grundlage der ...

Wie funktioniert das Verdauungssystem?

22/10/2022

Einkaufen war gestern. Zukünftig gehst du mit einem geflochtenen Handkorb entspannt in den Garten und erntest frischen Salat, knackige Möhren, ...

Dein eigener Selbstversorgergarten

11/10/2022

… Vor über 9.000 Jahren wurde begonnen, verschiedene Nahrungsmittel zu fermentieren. Hat sich Kombucha bereits damals unter den verschiedenen Köstlichkeiten ...

Kombucha: Herkunft, Herstellung und Anwendung

09/10/2022

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine sehr schwierige Zeit. Neben den üblichen Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder Schlaflosigkeit ...

10 ganzheitliche Tipps gegen Wechseljahr-Symptome

04/10/2022

Schon Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“Nur wer sich gesund ernährt, ...

Rohkost – mehr als nur Gemüse?

26/03/2020

Bleib gesund! Diesen Satz hören wir in diesen besonderen Zeiten ganz besonders häufig. Aber was können wir selbst ganz konkret ...

So haben Viren keine Chance – Natronkur nach Florian Sauer

02/10/2019

Wir entschuldigen uns für die nicht optimale Tonqualität von Herrn Hesse. Aufgrund des wichtigen Inhalts des Interviews haben wir uns ...

Migräne: Dein Darm ist schuld!

22/06/2019

Fermentieren leicht gemacht Bewusst oder unbewusst, eigentlich nimmt jeder von uns täglich fermentierte Lebensmittel zu sich. Ob im Brot, im ...

Fermentieren leicht gemacht! Interview mit „Sauer macht glücklich“

19/02/2019

Was Du im Podcast lernst:Magie: Wie grüne Pflanzenkraft Menschen vereintErfinderisch: Die Mutter der Grünen SmoothiesVielfalt: Der Smoothie als Mischpult Deiner ...

#015: Grüne Smoothies vs. Grüne Säfte

21/01/2017

„Grundwasser durch Nitrat verseucht!“ titelte am 03.01.2017 der SPIEGEL, und die Medien waren erfüllt von Empörung: Der EU-Gerichtshof hatte – ...

Nitrat im Grundwasser: Skandal im Wasserglas!

22/09/2016

Mit Kirstin Knufmann freue ich mich heute auf eine Senkrechtstarterin im Bereich Naturgesunde Ernährung und Superfoods. Kirstin ist Buchautorin und ...

Algen – das unentdeckte Powerfood – Interview mit Kirstin Knufmann

27/04/2015

Wasser ist Leben, Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel! Aber ist unser Leitungswasser auch wirklich sauber? Um dieser lebens-wichtigen Frage nachzugehen, ...

Wie sauber ist mein Leitungswasser – und wie teste ich es?

13/01/2015

Grünkohlchips sind die ideale und urgesunde Knabberei für den gemütlichen Abend auf der Couch - oder einfach für zwischendurch!Aber Achtung ...

Leckere Grünkohl-Chips selber machen

22/04/2014

Heute freue ich mich über die, überaus verlockende Einladung in das Gourmet-Rohkost-Paradies von Dr. Urs Hochstrasser. Ich besuche ihn in ...

Rohköstliche Tomaten Cocktailsauce mit Urs Hochstrasser

13/03/2014

Der Frühling ist dieses Jahr sehr mild, daher sind wir heute mit der kompletten Familie raus zum Wildkräuter sammeln.Genau darum ...

Wildkräuter für den Grünen Smoothie im Frühling

08/02/2014

Heute zeige ich Dir, warum Chia Samen so gesund sind - und wie Du einen Grünen Power Smoothie mit Chia ...

Chia Samen und mein Grüner Power Smoothie

17/01/2014

Kann man in den Grünen Smoothie Leitungswasser geben? Meiner Meinung nach ist das Leitungswasser NICHT zum Trinken geeignet, und damit ...

Kein Leitungswasser in den Grünen Smoothie!

28/10/2013

​ Hallo Smoothie-Lover ;-) Hast Du deine Begeisterung für Grüne Smoothies genutzt und konntest bereits deinen ersten grünen Zaubertrank mixen?Falls ...

[Grüne Smoothie Kurs – 4] Einfache Rezepte für mehr Abwechslung

21/10/2013

Hallo liebe Smoothie Fans, heute geht es um die unzähligen Vorteile, von denen man profitiert, sobald man Grüne Smoothie regelmäßig in ...

[Grüne Smoothie Kurs – 3] Die vielen Vorteile des Grünen Smoothies nutzen

17/10/2013

Wenn Du noch nie einen Grünen Smoothie probiert hast, dann wird es nun langsam spannend. Ich weiß noch genau, mit ...

[Grüne Smoothie Kurs – 2] So einfach machst Du einen Grünen Smoothie