Entsafter sind eine großartige Möglichkeit, deinen Vitamin- und Nährstoffbedarf schnell zu decken. Besonders positiv wirkt sich das Entsaften auf deinen Lebensstil aus, wenn ...
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Team & Autoren
Ina Geissler
Autorin im Grün&Gesund Magazin
Ina Geissler ist Autorin und Bloggerin auf ihrem Blog Mutter Geisslein und schreibt hier über Familienthemen.
Als 4-fache Mutter sind für sie Gesundheitsthemen und alternative Behandlungsmethoden für Kinder sehr wichtig. Daher beschäftigt sie sich stark und mit großer Begeisterung mit den Heilmitteln, die unsere Natur uns anbietet.
Ina's Beiträge im Grün&Gesund Magazin:
Mai 24, 2024
Wenn es um gesunde Ernährung geht, gibt es allerlei Ansätze und Theorien. Was ist gesund, was sollte man vermeiden? Eine dieser Theorien ist ...
Mai 23, 2024
Wiesenbärenklau, auch bekannt als Gemeiner Bärenklau oder Heracleum sphondylium, ist ein heimisches Gewächs, das man in Gärten und auf Wiesen findet. Die Staude ...
Mai 21, 2024
Möchtest du eine natürliche Seife herstellen, die deiner Haut guttut und dabei auch noch umweltfreundlich ist? Dann solltest du Kokosölseife selber machen! Kokosöl ...
Mai 17, 2024
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ätherische Öle zum Kochen zu verwenden? Die natürlichen Öle werden aus Pflanzen extrahiert. Ihre natürlichen Aromen können ...
Mai 16, 2024
Aromaöle sind bekannt für ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Sie helfen beim Stressabbau, können das Immunsystem stärken und die Raumatmosphäre verbessern. ...
April 17, 2024
Die Kohl Kratzdistel (Cirsium oleraceum) ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler und in Europa heimisch. Anerkennung findet sie als Zier- ...
März 30, 2024
Der einjährige Beifuß, auch Artemisia Annua genannt, ist eine beliebte Heilpflanze. Das ursprünglich in China ansässige Kraut ist heute auch bei uns zu ...
März 12, 2024
Ein Hochbeet im eigenen Garten ist eine wahre Bereicherung. Um deinen Gemüsegarten dauerhaft optimal zu nutzen, kannst du das Beet so bepflanzen, dass ...
März 4, 2024
Der Name dieses Krauts (Pulmonaria officinalis) ist kein Zufall, denn schon seit dem Mittelalter verwendet man das natürliche Heilmittel gegen Lungenbeschwerden. Auch Hildegard von ...
Februar 25, 2024
Hildegard von Bingen lebte im 12. Jahrhundert als Äbtissin und Expertin für Naturheilkunde. Teil ihrer Lehre sind auch Heilpflanzen, mit denen man Migräne ...
Februar 25, 2024
Marokkanische Salzzitronen strotzen nur so vor Geschmack und Nährstoffen. Wenn du die afrikanische Spezialität selbst herstellen möchtest, musst du Zitronen fermentieren. Mit unserem ...
Februar 9, 2024
Hildegard von Bingen – eine wahre Größe in der traditionellen Kräuterheilkunde. Eines ihrer beliebten Heilgewürze war der Galgant (auch: Galangal, Galanga). Den kennst ...
Januar 24, 2024
Fermentiertes sollte regelmäßig auf jedem Speiseplan stehen, denn es ist sehr gesund. Aber nicht nur das: Es schmeckt auch richtig lecker und ist ...
Januar 20, 2024
Die Fermentation von Gemüse ist eine wunderbare Möglichkeit, Lebensmittel haltbar zu machen und gesunde Inhaltsstoffe freizusetzen. Wenn du Gemüse fermentieren möchtest, solltest du ...
Januar 3, 2024
Die Rauhnächte sind eine magische Zeit. Sie bilden einen Rahmen für den Umbruch rund um den Jahreswechsel. Das macht sie zum idealen Zeitpunkt, ...
Dezember 8, 2023
Du möchtest ein Räucherstövchen selber machen, um Düfte schonend im Raum freizusetzen? Wir haben eine einfache DIY-Anleitung für dich. Damit kannst du dein ...
November 8, 2023
Wirsing (auch: Welschkohl, Sayoverkohl) gehört zu den Kohlarten und ist sehr gesund. Er ist reich an Vitamin C und fördert die Eisenresorption, beugt ...
Oktober 31, 2023
Auberginen sind gesund und kalorienarm. Ihre Flavonoide reduzieren freie Radikale, regen Bauchspeicheldrüse und Leber an. Du möchtest das gesunde Gemüse öfter genießen? Dann ...
Oktober 6, 2023
Parasitenbefall beim Menschen ist ein leidiges Thema – vor allem, weil man darüber nicht gerne spricht. Es gibt rund 400 Parasiten, die den ...
März 21, 2023
Warum ist Darmgesundheit so wichtig? Sie spielt eine große Rolle, wenn es um dein allgemeines Wohlbefinden geht, denn im Darm befindet sich dein ...
