Basenfasten basiert auf der Idee, dass eine Ernährung, die überwiegend basenbildend ist, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ins Gleichgewicht bringt. Dabei ...
Von: Laura Schertl
22/03/2023
Jedes Jahr werden allein in Deutschland über 630.000 Tonnen Reinigungsmittel verkauft. Das Problem: Viele Inhaltsstoffe belasten nicht nur unsere Umwelt, ...
Von: Ina Geissler
21/03/2023
Warum ist Darmgesundheit so wichtig? Sie spielt eine große Rolle, wenn es um dein allgemeines Wohlbefinden geht, denn im Darm ...
Von: Manuela Schneider
21/03/2023
Du bist nicht zufrieden mit deinem Shampoo? Beim Lesen der Inhaltsstoffe hast du am Ende mehr Fragen als Antworten? Vielleicht ...
Von: Dr. Markus Strauß
20/03/2023
Der Genuss von essbaren Wildpflanzen erlebt seit etwa zwei Jahrzehnten eine Renaissance. Dabei spielen ganz unterschiedliche Motive eine Rolle: die ...
Von: Clara Ender
14/03/2023
Kannst du dir vorstellen, wie der Wald dein Immunsystem stärken kann und wie die Pflanzenstoffe der Bäume deine Immunzellen beeinflussen? ...
Von: Julia Holfeld
09/03/2023
Viele Menschen spüren intuitiv: Unser Körper sehnt sich nach echtem, ursprünglichem Essen – nach Lebensmitteln, die uns wirklich nähren, statt ...
Von: Julia Holfeld
06/03/2023
Eine Fastenkur wird mit einer Darmreinigung begonnen. Standardmäßig wird dafür Bittersalz verwendet. Doch nicht für jeden ist Bittersalz eine angenehme ...
Von: Maja Morell
02/03/2023
Knoblauch gehört für viele zu den beliebtesten Zutaten in der Küche. Vielen Gerichten verleiht er seine spezielle Note und auch ...
Von: Julia Reinert
27/02/2023
Spinat ist eine sehr schnell wachsende, überaus gesunde und vielseitige Gemüsepflanze. Sie liefert dir im Frühjahr neben den ersten Wildkräutern ...
Von: Andreas Paffrath
27/02/2023
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Naturlehrerin und Heilpflanzenexpertin Birgit Straka im Interview. Was Du im Podcast lernst: ...
Von: Julia Holfeld
22/02/2023
Smartphone, Laptop, Fernseher – Bildschirme bestimmen schon längst unseren Alltag. Von unseren Augen erwarten wir dabei Höchstleistung. Sie sind von ...
Von: Dr. Elke Lenhart
20/02/2023
Die Ernährung ist - neben sauberem Trinkwasser, ausreichend Schlaf und Bewegung sowie Stressabbau und Entgiftung - eine wichtige Basis für ...
Von: Dr. Elke Lenhart
16/02/2023
Brauche ich im Winter eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D? Vitamin D kann doch im Körper gespeichert werden - reichen die ...
Von: Andreas Paffrath
11/02/2023
In der heutigen GesundZeit Folge:Andreas Paffrath mit Wildpflanzen-Experte und Buchautor Dr. Markus Strauß im Interview.Was Du im Podcast lernst:Winterhart: Welche ...
Von: Julia Reinert
10/02/2023
Du möchtest deine Frühlingssalate schon im März und April ernten? Kein Problem. Um die Gartensaison wesentlich eher zu beginnen, ist ...
Von: Julia Holfeld
09/02/2023
Die meisten handelsüblichen Vollwaschmittel enthalten Stoffe, die schwer oder nicht biologisch abbaubar sind. Tenside, Enzyme und Duftstoffe sind in fast ...
Von: Laura Weickhardt
08/02/2023
Beiträge Wer sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt, kommt um das Intervallfasten kaum herum. Doch was ist dran an dem ...
Von: Julia Reinert
03/02/2023
Um sich das ganze Jahr mit frischem Gemüse selbst zu versorgen, benötigst du jede Menge Samen und einen guten Plan. ...
Von: Dr. Elke Lenhart
01/02/2023
Barfußlaufen, Intervallfasten, frische Säfte aus Wildpflanzen oder eine ausgeglichene Work-Life-Balance: Hättest du gedacht, dass diese beispielhaften Empfehlungen für einen ganzheitlich ...
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