Die ganzheitliche 3 Wochen Entgiftungskur für Zuhause vom
26.02.2023 bis zum 19.03.2023
Auf diese Inhalte darfst Du Dich freuen
Detailliertes Videomaterial mit Schritt-für-Schritt Anleitung
Alles in allem steht Dir Videomaterial zur Verfügung, das Du in Deinem eigenen Tempo anschauen kannst. Sämtliche Inhalte stehen Dir immer und überall zur Verfügung.Die Videos halten für Dich Schritt-für-Schritt Anleitungen bereit und Katrin gibt Dir Erklärungen, Ideen und Umsetzungshilfen für jede Phase der Kur an die Hand.
8 Live-Webinare mit Katrin
Insgesamt erwarten Dich 8 Live-Webinare mit Expertin Katrin Blüge.Du bekommst ausführliche Antworten auf all Deine Fragen und Anliegen.
Begleitende Kursunterlagen
Zusätzlich stehen Dir begleitende Unterlagen als PDF-Download zur Verfügung. Darunter Einkaufslisten für Woche 1-3, Einnahmepläne für Woche 1-3, Ernährungspläne für Woche 1-3, Detoxjournal, sowie Rezepte für Woche 1-3.
Telegram Austauschgruppe
Die Erfahrung hat gezeigt, dass der Austausch in der exklusiven Teilnehmer-Gruppe enorm zum Erfolg beitragen kann, indem wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren. Hier merkst Du, Du bist nicht alleine und kannst Deine Erfahrungen mit Anderen teilen.
Detox E-Book
Ein 57-seitiges, liebevoll illustriertes E-Book mit genauen Anleitungen, die Dich Schritt für Schritt durch die drei Phasen der Entgiftung führen.Dabei erhältst Du als Bonus nützliche Tipps und Tricks, wie es Dir leicht gelingen wird mithilfe von Clean Eating Deine Ernährungsziele dauerhaft in Dein Leben zu integrieren.
Hilfreiche Worksheets
Um Deine Fortschritte zu dokumentieren und zu beobachten sowie um Deinen Erfolg nach der Kur zu erkennen: Super wertvoll als Merkhilfe und Unterstützung für Deine morgendliche Reinigung.
Buntes und vielfältiges Rezeptbuch
Voller leckerer, gesunder und leicht umzusetzender Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen, sowie für Getränke, Gewürzmischungen und Chutneys. Koch Dich glücklich!
Diese Boni warten auf Dich
Bonus 1:
Konstitutionstest - mit individuellen Empfehlungen für Deinen ayurvedischen Typen.
Bonus 2:
Meal Prep - Anleitung zum gesunden Kochen trotz aller Herausforderungen des Alltags, damit Deine Detoxerfolge von Dauer sind.
Bonus 3:
Yoga- und Meditationsplan - Um den körperlichen Entgiftungsprozess auch auf körperlicher und spiritueller Ebene zu unterstützen, bekommst Du konkrete Hilfestellungen für Deine Yoga- und Meditationspraxis. Sie helfen Dir, in der Tiefe loszulassen, schädigende alte Muster abzulegen und Selbstboykott auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit zu entlarven.