Smoothies wurden in den letzten Jahren zu einem wahren Trend. Sie besitzen eine hohe Nährstoffdichte und wenige Kalorien. Grüne Smoothies können sogar die ...
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Team & Autoren
Clara Ender
Autorin im Grün&Gesund Magazin
Clara Ender hat sich als Gesundheitspädagogin B.sc., Ernährungsberaterin und angehende Heilpraktikerin tief in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung eingearbeitet. Neben ihrer formalen Ausbildung hat sie ihre Expertise durch kontinuierliche eigene Recherche und Weiterbildung erweitert. Wenn sie Artikel und Beiträge verfasst, ist es ihr stets ein Anliegen, komplizierte gesundheitliche Themen für jeden zugänglich und leicht verständlich zu machen. Ihr fundiertes Wissen wird durch ihre umfassende Erfahrung im Bereich der Online-Redaktion ergänzt. Clara setzt in ihren Beiträgen konsequent auf fundierte wissenschaftliche Recherche, sodass diese stets sorgfältig erarbeitet und gut belegt sind.
Clara's Beiträge im Grün&Gesund Magazin:
August 16, 2023
Der Darm spielt als zentrales Organ eine übergeordnete Rolle, wenn es um die Gesundheit geht. Heutzutage sind wir vielen Giftstoffen ausgeliefert und unter ...
August 14, 2023
Auch wenn in unserer Gesellschaft eine unkritisch-positive Einstellung gegenüber Alkoholkonsum herrscht, heißt das nicht, dass Alkohol unbedenklich ist. Neben dem Risiko einer Suchterkrankung ...
Juli 23, 2023
Im Bereich der alternativen Medizin gibt es vielfältige Möglichkeiten, um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Wir möchten klären, inwiefern Rosinenwasser zur ...
Juni 19, 2023
Eine tolle Möglichkeit, Gemüse länger haltbar zu machen, ist die Fermentation. Durch diese Konservierungsmethode entstehen nützliche Mikroorganismen, die unsere Gesundheit und vor allem ...
Mai 27, 2023
Leinöl ist ein Pflanzenöl, das aus den Samen des Leins (Flachs) gewonnen wird. Hierbei handelt es sich um Öllein, der einen besonders hohen ...
Mai 22, 2023
Fermentierter Kurkuma ist sehr wertvoll für unseren Darm und unser Immunsystem. Seit Jahrtausenden wird er als Heilpflanze angewendet. Im Gegensatz zu fermentiertem Gemüse ...
Mai 20, 2023
Können wir unseren Körper mit Hilfe der Homöopathie entgiften? Warum eine Ausleitung von Giftstoffen sinnvoll sein kann und inwiefern die Homöopathie uns dabei ...
Mai 16, 2023
Die Fermentation ist ein wunderbarer Prozess, den wir nutzen können, um Lebensmittel lange haltbar zu machen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie ...
April 17, 2023
Ist eine Darmsanierung bei Kindern erforderlich, hilfreich oder gar schädlich? Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. In diesem Beitrag erklären wir dir, ...
März 14, 2023
Kannst du dir vorstellen, wie der Wald dein Immunsystem stärken kann und wie die Pflanzenstoffe der Bäume deine Immunzellen beeinflussen?In diesem Artikel möchte ...
