#020: Warum werden wir nicht mehr satt? - Lebe Deine Energie

  

 

Was Du im Podcast lernst:

  • Vollgefressen: Warum uns das nachhaltige Sättigungsgefühl fehlt
  • Sinkflug: Wie die Agrarindustrie unsere Lebensenergie verbrennt
  • Werte- Wandel: Was Selbstversorger so anders macht
  • Vorsicht BIO: Wo gut gemeinte Trends wieder in Fast Food münden
  • Back to the roots: Wie Du Deinen Lifestyle Deiner Urnatur anpassen kannst

Shownotes:

„Ist nicht im Innern Sonnenschein, von außen kommt er nicht hinein.“ (F. v. Bodenstedt)

Wir sind umgeben von Überfluss! Überfordert Dich das auch manchmal? Vom fließenden Wasser bis hin zu exotischen Früchten aus aller Welt sind eigentliche Luxusgüter – zumindest waren sie das noch für unsere Großeltern – fast immer und überall verfügbar. Was macht das mit uns? Und was macht diese exzessive Konsum- Orientierung mit unseren Nahrungsmitteln? Darum soll es in der heutigen Folge gehen, denn trotz dieses Schlaraffenlandes und all seiner Verlockungen werden die Menschen heute nicht mehr satt.

Das voluminöse Wachstum der Riesenfrüchte im Supermarkt spiegelt sich auf den Straßen und in unseren Kindern. Die Oberflächlichkeit einer Lebensweise auf dem Sprung hinterlässt Spuren. Der Nährstoff- Verlust in Nahrungsmitteln, von bis zu 80% im Lauf der Jahrzehnte, führte letztlich dazu, dass wir die zehnfache Menge an Nahrung zu uns nehmen müssten, um unseren Energiebedarf zu decken. Aber genau da beißt sich die Katze in den Schwanz, weiß Florian, denn wir bräuchten dafür ja auch die zehnfache Stoffwechsel- Energie. Und selbst der BIO-Hype hat seine Tücken. Lass Dich anhand einer einfachen Suggestions- Übung auf Deine Intuition ein und komm mit uns auf die Suche nach Erfüllung, echter Sättigung und gesundem Wohlgefühl!

Links:
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► Rohmilchbutter, Sauerrahm (https://schaetzeausoesterreich.at/rohmilchbutter)
Folge 15: Grüne Smoothies vs. Grüne Säfte
Folge 16: Grüne Smoothies vs. Grüne Säfte Teil 2
► Geigy Studie (PDF, Tabelle): https://bit.ly/2VHHmOS

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Florian Sauer:
► Webseite: https://nakurapie.de/
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Andreas Paffrath:
► Webseite: https://GruenUndGesund.de/
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