Februar 19, 2024

Ingwer ist bekannt für seine scharfen und aromatischen Eigenschaften und kann durch Fermentation nicht nur haltbarer gemacht, sondern auch in ...

Februar 17, 2024

Das Räuchern mit Kräutern hat eine sehr lange, alte Tradition in vielen Kulturen, besonders in der germanischen. Geräuchert wurde zu ...

Februar 15, 2024

Wasserkefir ist ein probiotisches Getränk, das bei allerlei gesundheitlichen Beschwerden helfen soll. Hergestellt wird das Elixier aus geleeartigen Kügelchen aus ...

Februar 13, 2024

Das Räuchern ist für verschiedenste Anlässe und Lebenssituationen geeignet. Eine der beliebtesten Methoden: Räuchern mit Kohle.Wir erklären dir in einer ...

Februar 11, 2024

Die Nachtkerze ist eine beliebte Gartenpflanze, die für ihre schönen Blüten und ihre vielseitige Anwendung in der Naturheilkunde als auch ...

Februar 9, 2024

Hildegard von Bingen – eine wahre Größe in der traditionellen Kräuterheilkunde. Eines ihrer beliebten Heilgewürze war der Galgant (auch: Galangal, ...

Februar 7, 2024

Kürbis ist ein beliebtes Herbstgemüse, das sich in vielen verschiedenen Rezepten verwenden lässt. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und ...

Februar 5, 2024

In einigen Teilen der Welt gehört die Fermentation von Getreide zum Küchenalltag dazu. Und auch wenn wir Porridge oder das ...

Februar 3, 2024

Beifuß ist eine der mächtigsten und ältesten Ritualpflanzen der Menschheitsgeschichte. Nicht nur in Mitteleuropa wird und wurde Artemisia vulgaris verwendet. ...

Januar 30, 2024

Die Wechseljahre, ähnlich der Pubertät, sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau. Während dieser Zeit kommt es häufig zu ...

Januar 28, 2024

Rettich hat schon vor 5000 Jahren seinen Weg in die Küchen der Welt gefunden - sogar in den Pyramiden finden ...

Januar 26, 2024

Wenn du in deinem heimischen Selbstversorgergarten das eine oder andere Gemüse anbaust, bist du sicher schon einmal über den Begriff ...

Januar 24, 2024

Fermentiertes sollte regelmäßig auf jedem Speiseplan stehen, denn es ist sehr gesund. Aber nicht nur das: Es schmeckt auch richtig ...

Januar 22, 2024

Wer den eigenen Gemüsegarten auch langfristig erfolgreich bestellen will, sollte sich mit der Fruchtfolge auseinandersetzen. Fester Teil davon ist die ...

Januar 20, 2024

Die Fermentation von Gemüse ist eine wunderbare Möglichkeit, Lebensmittel haltbar zu machen und gesunde Inhaltsstoffe freizusetzen. Wenn du Gemüse fermentieren ...

Januar 15, 2024

Der Waldmeister (Galium odoratum), auch als Maikraut bezeichnet, ist eine beliebte Wildpflanze, die aufgrund ihres besonderen Geschmacks gerne in der ...

Januar 13, 2024

Wir kennen ihn alle, den schwarzen Pfeffer. Er ist aus der alltäglichen Küche nicht mehr wegzudenken, und dabei ist nur ...

Januar 11, 2024

Wenn du als Selbstversorger verschiedene Gemüsesorten in deinem Garten anbauen möchtest, ist es wichtig, den korrekten Abstand zwischen den einzelnen ...

Januar 9, 2024

Kann die Schafgarbe bei Wechseljahren wirken und Beschwerden lindern? Die Antwort ist: Ja. Ihre Vielseitigkeit kann eine heilsame Wirkung auf unterschiedlichste ...

Januar 7, 2024

Du interessierst dich für die Zubereitung von Kombucha, aber machst dir Sorgen wegen Schimmel? Keine Angst, in diesem Artikel zeigen ...